孕期进行取暖，这可是一件得谨慎去对待的事儿。身为一位常年都在关注孕产健康方面的营养师，我察觉到不少准妈妈对于红外线取暖器是存有顾虑的，她们一方面害怕辐射会对胎儿产生影响，另一方面又担忧保暖做得不够。实际上，只要对其原理进行科学认识并且合理去使用，红外线取暖器能够成为冬季取暖当中安全的选择之一 。

红外线取暖器对孕妇的辐射影响大吗

发出红外辐射的红外线取暖器，这类辐射归为非电离辐射，其含能量较低，在正常使用距离时不会像X光一样对人体造成伤害，有观点清晰表明孕妇正常用这类取暖设备是安全的，不用担心会引发流产，然而任何热源都要防止长时间、极近距离接触，避免局部温度过高 。

孕妇使用红外线取暖器有哪些注意事项

重点在于把控使用的时间以及距离，不提倡长时间持续使用或者距离过近，这是由于如此做可能致使身体水分加快蒸发，进而引发口干舌燥的状况，使用期间最好维持一定的距离，同时要留意适当补充水分，务必不要直视发热管，因为长时间照射红外线有可能对眼睛的晶状体以及眼底造成损伤，就如同近期北京下雪之后，好多人在观赏雪景 。#雪落北京一秒成画#在关注某个事物的美丽之际，如同会留意雪地反射阳光对眼睛所产生的刺激那般，使用取暖器时同样需对眼睛加以保护。

如何为孕妇选择更安全的取暖方式

相较于那种直接接触式的电热毯而言，红外线取暖器这类空气加热相关设备相对来讲更具稳妥性。但不管选择哪一种，都应该优先去购买由正规厂家所生产的合格产品。室内取暖所设定的目标温度不适合过高，维持舒适状态就行，并且建议搭配加湿器用来缓解空气干燥这一状况。同时，借助穿着宽松舒坦的保暖衣物、适量增加一些活动等这些基础方式来保暖，同样是极为重要的。

若在科学运用的前提状况之下，红外线取暖器针对孕妇而言是一项能够施行的取暖选择。不知诸位准妈妈或者宝妈们，在往昔的寒冬之中，还有何种会觉得格外实用且安心的取暖小窍门呢？欢迎于评论区域分享你的经历。