备孕的时候感冒了，这可是诸多有备孕打算且即将成为准爸妈的人都会碰到的让人发愁的状况。一方面要寻思感冒自身给身体带来的影响，另一方面又忧心用药或者病毒感染会给将来的宝宝造成损害。身为一名在妇幼保健院工作了好些年的医生，我目睹过太多因为这个感到焦虑的夫妻。实际上呀，备孕期出现感冒并不是十分可怕的事情，关键之处在于依据症状是轻还是重，去采用科学、稳妥的应对办法，防止由于过度紧张或者用药不恰当而带来没必要的风险。

备孕期间普通感冒怎么应对

要是仅仅呈现出嗓子痛、鼻塞、打喷嚏这般轻微的症状，并且不存在发烧的情况，一般来说是不需要进行过度干预的。在这个时候，身体自身所具备的免疫系统是足以去应对的。最为理想的办法是确保拥有充足的休息，防止劳累以及熬夜。与此同时要多饮用温水，这对促进新陈代谢是有帮助的，能够让身体恢复的速度加快。从饮食方面来讲，可以多食用一些富含维生素C的蔬菜水果，像是西红柿、苹果等诸多此类，以此来增强自身的免疫力。借助这些自然的调理方式，轻微的感冒通常在一周左右的时间是能够自行痊愈的。

备孕期间发烧或重感冒怎么办

当感冒呈现出症状加重的状况，尤其是出现发烧这种情况的时候，便需要提升警惕的程度。要是体温没有超过38.5℃这点体温数值，能够首先选用物理降温这种方式，像使用温度适宜的毛巾去擦拭额头、腋窝这样的身体地方等。一旦体温超过38.5℃或持续高热不退，就必须及时就医因持续高热自身就有可能对你的身体产生不良的影响，并且某些特别严重的病毒性感染比如说流感之类的同样也可能给你带来一定的风险。医生会依据你的具体状况，帮你开出一些在备孕以及孕期相对来说比较安全的药物，就像B类药对乙酰氨基酚它就是用来退热的。千万要记住，你们自己可不要去自行购买复方感冒药，因为复方感冒药里面某些成分或许是不利于你的。

备孕期间感冒能吃药吗

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这属于一个核心要点问题。其答案为：当明确处于未怀孕状态且症状的确是需要用药时，能够在医生给出的指导之下运用安全的药物。核心遵循的原则是“谨慎来用药，遵循医嘱”。要是感冒的程度比较严重，强行扛着的话可能会让病情拖延，反而会产生不利的情况。在就诊的时候，必须要主动去告诉医生你正处于备孕的阶段。医生会优先去挑选安全性明确的药物，比如青霉素类或者头孢类抗生素（要是确认存在细菌感染的状况）。需要清楚知晓的是，要是因为病情所需使用了药物，一般情况下建议当月延缓怀孕计划，等待身体完全康复之后再继续进行。这主要是为了规避任何潜在的风险，求一个安心。

如何预防备孕期间感冒

相比治疗，预防有着更强的效用。要留意依据天气变化去增减衣物，今年首场寒潮马上就要来临，气温的波动幅度较大，所以会更需要做好保暖工作。要保持个人卫生状况，勤洗手，室内得留心通风情况。需合理地去安排作息，规避疲劳状态，由于身体处于疲劳期的时候抵抗力会降低。要适度地做一些户外锻炼，像散步、慢跑这类，有利于增强体质。下个月同在这一日便是除夕，临近春节之际聚会数量增多，在人群密集的地方要注意做好防护措施。

处于备孕阶段之时出现感冒状况，不要惊慌失措，对于轻微的症状而言，应以护理作为主要方式，要是症状严重的话，要及时前往就医，并且明确地告知医生自身的备孕状态，遵循医生所给出的医嘱来使用药物。将感冒问题处理妥当，把身体调理至良好状态，才能够凭借最佳的状态去迎接宝宝的到来。

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