发现不少家长因孩子头上老是爱出汗而忧心忡忡，甚至由此联想到“缺钙”“体虚”之类的问题。事实上在绝大多数情形当中，这仅仅是一种正常的生理现象，并非是疾病发出的信号。只因孩子新陈代谢较为旺盛，活动量比较大，再加上汗腺分布所具有的特点，头部自然而然地就成了散热的主要部位。当然，存在一小部分情况是需要我们家长提高警觉的。

小孩子头容易出汗是缺钙吗

先要清楚，孩子出汗多，绝大多数并非是缺钙。婴幼儿以奶作为主食，只要奶量足够，一般不会缺钙。家长们常担忧的那种“缺钙”而出汗，更多情况下指的是维生素D缺乏性佝偻病。处于这种状态下的出汗有其自身特点，往往是入睡后前半夜头部显著出汗，因汗液产生刺激，孩子会不由自主地摇头去摩擦枕头，致使后脑勺头发变得稀疏，进而形成“枕秃”。佝偻病除了多汗之外，还常常伴有烦躁、夜惊、囟门闭合延迟等表现。要是孩子单单只是头部出现出汗的情况，然而吃得挺好，睡得也香，并且生长发育曲线处于正常状态，那么家长就没必要过度担忧，更不可以盲目地去补钙。

宝宝睡觉头部出汗如何护理

孩子爱出汗特别是头部_头上爱出汗的孩子_小孩子头容易出汗

入睡之后，孩子的头部会出汗，特别是在睡着的一小时之内最为显著，这属于非常普通的情形。由于入睡以后，孩子的体温要从相对较高的水准逐步降低，而出汗恰恰是调节体温的途径。针对这种状况，正确的护理是十分关键的。首先得检查环境，室温建议维持在20至24摄氏度之间，要防止穿盖过多。判断孩子是冷还是热，可靠的办法是去摸他的颈背部，温热而且干燥表明刚刚好，潮湿并且有汗那就说明太热。孩子出汗以后，要及时使用柔软的干毛巾把汗水擦干，并且更换汗湿的枕巾或者内衣，从而保持皮肤干爽。同时要记得，出汗会带走水分，白天要适当给孩子补充白开水。

孩子哪些出汗情况需要警惕

正常情况下大部分出汗属正常，然而一旦出汗伴有某些特殊信号，便需我们加以留意，病理性出汗常常具备不同特点，比如说，并非仅前半夜出汗，而是整夜持续出汗（盗汗现象），并且还伴有长期低热、身体乏力以及食欲减退等情况，此时需警惕结核病存在的可能性，要是孩子在多汗之际，同时出现情绪急躁、食量增多但体重未增、心慌或者眼球突出等症状，那就有可能和甲状腺功能亢进存在关联 。总体而言，仅仅是单纯的多汗这种情况，是没有必要感到惊慌的，然而要是在出汗的与此同时，孩子出现了生长发育迟缓的状况，或者出现了精神萎靡不振的情形，又或者出现了反复发热等任何能够让你心里不踏实的异常表现，那么就应当及时地带孩子到医院去进行就医检查 。

发现孩子满头都是汗，你最先有的反应是担忧，还是要先去摸摸小孩的后颈来判定冷热状况呢？欢迎于评论区域分享你的照料经验。