身为妇产科医生，我时常遭遇到被问及孕期坐飞机相关问题的情况。总体而言，对于那些不存在并发症的健康孕妇来讲，偶尔进行的航空旅行具备安全性，当前相关的研究并没有表明这会致使流产或者早产风险有所增加。然而，孕期所处的不同阶段以及个体的具体情况是需要加以区别对待的，做好充足的准备乃是关键所在。

刚怀孕坐飞机对胎儿有影响吗

暂无证据显示乘坐飞机能直接致使流产、早产等不良妊娠结局出现,大家所忧心的辐射问题,实际上商业飞行的辐射暴露量是极低的,一次时长为10小时航班的辐射量约为0.05毫西弗,大幅度低于致使胎儿产生风险的50毫西弗阈值,所以单次飞行的辐射风险是非常低的然刚怀孕阶段（前12周）本就是自然流产相对高发的时期,统计数据表明这和年龄存在关联,比如40岁以上孕妇自然流产率可达44.3%,句号。在飞机之上，氧气的含量略微偏低，并且气压出现变化，这种变化有可能会使孕早期所产生的恶心、呕吐以及疲劳感进一步加剧。所以说呀，如果在孕早期的时候，身体的状况处于不稳定的状态，又或者是存在出血之类的症状，那么就应当谨慎地去考虑飞行这件事情。

怀孕什么时候坐飞机最安全

被认定为航空旅行的较佳时期是孕中期，也就是大概14至28周这个阶段，这时多数早孕反应已然减轻，相较于早期流产风险有所降低，并且肚子还没大到致使行动出现不便的程度，大多数航空公司针对孕妇乘机的限制大多集中在孕晚期，就像芬兰航空允许单胎健康孕妇搭乘超过2小时航班直至孕期第36周末尾这么个情况，而在孕晚期，特别是36周之后，鉴于机上紧急分娩等风险有所增加，好多航空公司会要求有医生证明甚至禁止孕妇乘机 。医疗信息化有进展，比如最近“个人医保云”建设试点启动了，未来这种进展或许能让孕妇调用电子健康证明更便捷，然而当下出行还是得按照航空公司规定提前准备纸质医疗证明 。

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怀孕坐飞机需要准备什么

你要先咨询产检医生，获取适合飞行的医疗证明，这是首要准备。医生会依据你的具体状况，像有没有贫血、高血压，是不是多胎妊娠，或者有无早产史等，来做评估。其次，一定要提前去查询，然后遵守航空公司的政策，各个公司对于孕周、证明文件的要求不一样。购买涵盖妊娠相关医疗责任的旅行保险，这也很关键。另外，要随身携带产检手册、重要医疗记录，还有目的地可靠医院的信息。因有可能于陌生之地进餐，故而必须对饮食卫生予以格外留心，规避生冷的食物，以此来防止肠胃出现不适状况，这恰似日前被曝光的一则“麻辣烫店员举那个选菜盆给孩子洗手还来回搓好一阵灰扬起来”的新闻对我们所做出的警示，在外就餐时的这个卫生问题实在是不容小觑呢。

怀孕坐飞机如何降低风险

对于长途飞行而言，其最大风险当中的一个是下肢深静脉血栓，而孕妇面临的风险本来就比普通人要高，有效的预防措施包含，在飞行过程中每小时起身在过道处走动一番，坐着的时候定期勾绷脚尖推动血液循环，保持穿着宽松衣物以及医用分级压力袜，保证足量饮水，不过要避开咖啡、茶等利尿饮料，安全带应当系在腹部下方之上的骨盆位置，挑选靠过道的座位能够便于起身进行活动，要是在飞行期间出现任何不适状况，像是腹痛、出血或者规律宫缩的情况，应当及时告知机组人员以寻求帮助 。

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