作为有着多年经验的婴幼儿游泳教练，我见识过超多家长由于不明白注意事项而变得手忙脚乱的状况。婴儿游泳的确能够促进运动系统以及感官发育，然而安全始终是要放在首位的，特别是在冬季室内活动较为频繁之际，把准备工作做充分了才会让人安心。

婴儿游泳为什么要特别注意安全

婴儿跟成年人的身体结构全然不一样、尤其是颈部以及呼吸道，婴儿要是自己没法呼吸了就没办法向大人求救。就算是泳圈特别合适，也得确保随时处于家长或者教练视线以及手臂可以够到的范围里，任何时刻都别让婴儿光是自己待在水里，哪怕水特别浅。近些年冬季室内活动变多了，有的家长鉴于室外冷就把孩子放在室内泳池待上好长时间，这样反倒容易使得孩子体力过度耗费。

婴儿游泳选择哪个时间段最好

建议挑选宝宝吃饱之后半小时到一小时之后的时段去操作，此时宝宝情绪处于平稳状态，精力较为充沛，然而尚未出现犯困的情况。需要规避在宝宝处于饥饿状态、过饱状态或者午睡时间段开展相关活动，不然孩子极易出现哭闹或者紧张的状况。在一周游泳频次这块儿，就小月龄宝宝而言，每周大概2次便可以了，要是过度频繁反而有可能会致使宝宝身体产生不适应。存在部分孩子游得过于疲惫，进而反倒会对正常休息以及入睡的质量造成影响 。

婴幼儿游泳注意事项图片_婴儿游泳注意事项表_婴儿游泳注意事项图片

婴儿游泳水温多少度合适

婴儿游泳体验的关键在于水温，这个水温必须要精准控制在大约37℃，此温度是最接近宝宝体温的温度。要是水温过低，那么宝宝就容易着凉，水温过高的话，则会致使孩子大量出汗，甚至还可能引发热疹。可以运用手腕内侧去测试水温，感受是温的但又不烫。与此同时，也得留意室温，一般游泳池边需维持在26 - 28℃左右，以此防止宝宝出水的时候受凉。至于游泳时间，对于小月龄宝宝而言，每次在温水当中的最佳持续时长应当控制在10 - 15分钟左右。

婴儿游泳需要准备什么用品

除专用双肩式婴儿泳圈外，需提前备好专用小毛巾，备好洗浴用品，备好润肤露，备好更换的干净衣物。给孩子拍照记录，固然具纪念意义，然而若只忙于拍摄，却忽视现场实际关注，便本末倒置了。另外，游泳结束后，要温柔擦干孩子并包裹好，以防着凉了。关系到婴儿大脑发育的睡眠是极其重要的，当下有研究表明“长期处于这样不正确的睡觉姿势以及环境会致使大脑加速衰老”，所以 swimming之后的舒适包裹连同正确睡姿，不但让孩子获取到有效休息，还在为其长期健康增添助力 。

在你家宝宝头一回游泳之际，发生了哪些出乎预料的状况呢？欢迎于评论区域分享你的经历，并且请点赞予以支持，让更多爸爸妈妈能够看到这些颇具实用性的提醒！