不少人存在饮茶的习惯，可是生病服食药物期间往往会陷入纠结，纠结的是吃药之后多长时间才可以喝茶，这着实是一个得慎重对待的问题，茶里头的某些成分兴许会跟药物产生相互作用，程度轻的话会对疗效造成影响，程度严重的话或许会带来不适，所以，弄明白其中的规律，对于安全用药而言至关重要。

吃药后多久可以喝茶

是这样的，这个问题，并没有统一的答案，它主要是取决于你所服用药物的种类。存在着这样一个普遍适用的安全原则，那就是：服药跟喝茶之间，最好间隔1到2小时。这个时间差，是足以让大部分药物被身体初步吸收掉的，也能够起到减少与茶成分直接“碰面”机会的效果。比如说，在服用常见的甲硝唑等药物之后，一般情况下是建议等待差不多2小时左右，然后再去喝茶的。对于一般性药物而言，像治疗普通感冒的中药或者西药，间隔半小时以上的话，可能风险会比较低，不过，把间隔时间拉长，总归是更稳妥的一种选择。

哪些药物绝对不能和茶同服

存在几类药物是需要予以特别警惕的，于服用这些药物的期间应当尽可能地避免饮茶。首先要说的是补铁剂，茶叶当中的鞣酸会和铁离子相结合进而形成沉淀，致使补进去的铁“做了无用功”。其次，有许多抗生素（像是四环素类、阿奇霉素）、含有金属离子的胃药（比如氢氧化铝）以及消化酶类药物，同样会因为鞣酸而导致失效或者降低活性。除此之外，安神助眠药（例如安定）跟具有提神作用的茶恰好作用相反；而用于治疗心律失常的药物要是和茶一同服用，茶叶里的咖啡因有可能加重心脏负担。

为什么喝茶会影响药效

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这主要是因为茶叶里存在鞣酸和咖啡因这两种发挥关键作用的物质 ，鞣酸 ，也就是单宁酸 ，好似一块 “吸铁石 ” ，易于跟药物当中的金属离子 、生物碱 （像麻黄碱 ） 、蛋白质等相结合 ，进而形成人体难以吸收的沉淀物 ，致使药效大幅降低 。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂 ，它会直接对镇静催眠药的效果产生对抗作用 ，还可能跟某些药物相互叠加 ，引发心跳过快 、血压波动等不适状况 。正因为这样 ，哪怕是服用滋补类中药 ，也应当避开浓茶 ，防止其收敛作用对营养吸收形成妨碍 。

除了时间间隔，饮茶还需要注意什么

最为根本的一点在于，绝对不可以使用茶水去送服药物，那温水才是最为安全的选择。茶的浓度也是需要予以留意的，浓茶当中鞣酸以及咖啡因的含量是更高的，彼此相互作用的风险也是更大一些的。现如今，越来越多的年轻人喜欢上了“盘东西”以及品茶这类慢节奏的生活，在尽情享受健康生活方式的同时，更加需要去建立起正确的用药常识。与此同时，随着“医保个人账户跨省共济”等政策的落地实施，我们管理自身健康的能力是在提升了，然而安全用药恰恰就是自我健康管理当中最为基础且很重要的一环。

询问一下，你有没有在服药的这个期间，因为饮用茶从而致使药效受到影响的这样的经历呢？又或者，你对于自己正在服用的某一种药物，它和茶之间所需要间隔的时间，依旧是存在疑问的状态吗？要是有的话，欢迎大家可以去到评论区，把你的故事分享出来，或者提出你的问题，同时呢，也恳请大家能够为本文点赞，并且进行分享，以此让更多关注健康的朋友们能够看到 。