食疗

不少友人觉得乌龟壳属于厨余垃圾，要不径直丢弃，要不随意晒干算了。实际上这看似没什么用处的“硬疙瘩”，于中医而言是一味称作“龟甲”的良药，具备滋阴潜阳、益肾健骨的功效。

针对于老年人存在的供血不足这一状况而言，科学的饮食调理乃是改善血液循环的关键所在，同时对于预防相关疾病也有着至关重要的基础性作用。这并非仅仅只是单纯的补充营养