健康食物

胎儿发育的关键阶段在于怀孕初期，这期间饮食选择与宝宝的健康及安全直接相关联。许多常见的食物中可能隐藏着风险，知晓哪些食物要避免，是每位准妈妈防范自己和宝宝的首要起始步骤。