坐月子

好多新妈妈都曾纠结过，坐月子的时候能不能玩手机这一情况。一边呢，是处于枯燥且难熬的恢复期，另一边是外面世界带来的信息焦虑，再加上对宝宝健康存在担忧，确确实实会让人感到两难。实际上

产后恢复别踩坑，科学坐月子究竟该怎么做？坐月子，在医学领域被称作“产褥期”，于产后期间，身体各个器官（仅将乳腺排除在外）会朝着孕前状态进行恢复，此为关键时间段