情绪稳定食物

最近这两天，我身旁有好些个朋友都在不停地抱怨，讲的是春节长假过完开始复工之后，心里老是慌慌的，毫无缘由地紧张，手上只要有点事情就会焦虑。实际上这就是特别典型的那种“节后综合征”