睡前加餐

半夜时分，被饥饿弄醒，为对于那些需要控制血糖的孕妈妈来讲，确实是个会让人内心纠结的时刻。要是吃，就害怕血糖急剧飙升；要是不吃，就会饿得难以入眠，又会担忧宝宝的营养无法跟得上。