产妇和新生儿，照顾上容易忽略的几处

产妇这一块，吃、睡、动都得有个度

包埋伤口的产妇10天左右可以洗澡。洗澡时水温、室温要适宜，切不可洗盆浴，洗澡后要将头发擦干，注意保暖。

在中国人的观念里，月子中的女性至少40天不能洗澡、洗头发、碰冷水、吃生冷食物，更不能外出吹风受凉，不然会给身体留下后遗症。

尤其适合产后少尿和乳汁不畅的产妇吃。黄豆芽含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止出血，纤维素能通肠润便，预防便秘。

有些产妇对母亲角色缺乏认同，初为人母的角色改变，使其面临自身康复和育婴两大问题，对自己的母亲角色产生冲突和适应不良，无法克服做母亲和工作的压力，尤其是文化程度高的人由于面临的社会压力和精神压力较大，考虑问题多，情绪较复杂，易发生抑郁。

在这个时候，丈夫以及周围的亲朋好友切忌在产妇身边散发饮食的香气。手术的第二天，产妇应该就可以独自去上洗手间了。

若经以上调理，新妈妈睡眠情况还得不到明显改善，就要引起注意。产后睡眠质量影响产褥期心理、生理的全面恢复，易形成不良的神经心理反射，还会造成新妈妈晨昏颠倒，生物钟紊乱，免疫力下降，内分泌失调等严重后果，并影响乳汁分泌，危及宝宝健康。

轮到新生儿，喂和睡的安排得改

减少能量消耗是新生儿低血糖护理中的重要部分，要确保新生儿穿着合适的衣物，保持温暖，避免新生儿过度受热或过冷，维持新生儿所处环境的温度适宜，通常在摄氏25-28度之间，此外，还可以使用保暖工具，如婴儿暖炉、电热毯、热水袋或保暖灯等，确保新生儿在舒适、温暖的环境中，但使用这些工具时要小心，避免烫伤宝宝。

至于鱼肝油什么时候开始吃，通常建议新生儿童，出生两周后开始使用鱼肝油，直到两周岁方可停止，也有个别安全，在两周岁以后需要继续补充，那么建议在医生的指导下确认是否需要，再继续补充一年。

新生儿最好测量腋温或是肛温，家长常用的耳温枪则适合较大的幼儿，因为耳温枪是利用红外线测量耳膜的温度，若有耳屎、耳道太弯或太窄都会影响测量结果。

为新生儿与产妇提供绝对安静的休息环境，室内卫生要有保障，保证空气流通。为新生儿产妇提供必要的生活用品，而且每天要把生活用品，像奶瓶，勺子要经过高温进行蒸煮，起到消毒的作用，避免有细菌影响新生儿健康。

新生儿惊厥时大部分同时伴有短时间的意识丧失，表现为失神、瞪眼或斜视等。总还会伴有神志、面色、肌张力等等的改变，仔细观察不难识别。