身为每天和新生儿打交道的儿科医生，我发觉几乎所有新手爸妈都会被同一个场景吓得半夜发信息来询问，宝宝忽然小脸憋得红通通的，全身用力，嘴里还发出嗯嗯的声响，这究竟是不是正常的呢？先给各位吃颗定心丸，绝大多数情形下这属于正常生理现象，不过其中也潜藏着几个需要留意警惕的信号。

宝宝为什么老“攒劲”

在医学视角下，婴儿使劲，这主要是缘于其神经系统尚未发育完备。婴幼儿大脑对肌肉的控制能力存在局限，稍有一点刺激，便易于引发全身肌肉出现不协调的收缩。并且，婴儿出生后的前三个月乃是生长发育最为迅速的阶段，身体每日都在快速地拉长长肉，需要借助伸展来减轻生长所带来的不适之感。诸多儿科医生将其比作大人伸懒腰，宝宝运动能力不足，只能运用这种方式来舒展筋骨、推动血液循环。除此以外，肺泡在出生后6到8周的这段时间内会持续不断地分裂着，婴儿要凭借使劲儿、憋气这样的动作去协助肺泡进行通气，这同样是一个相当重要的生理方面的因素。

肠胀气才是“虚惊一场”的元凶

婴儿用劲_婴儿使劲是怎么回事_婴儿使劲抻是怎么回事

还有个极易被误解的非常常见原因，是肠胀气和肠绞痛。婴儿胃肠道发育尚不成熟，吃奶时易吞入空气，气体排不出会让宝宝不适，所以通过使劲、蹬腿动作挤压腹部助排气。宝宝攒劲后紧接着放屁或排便，且表情马上舒服不少，那基本可确定是肠胀气所致。

三个异常信号要牢记

婴儿使劲大多属于生理现象，然而有三点是值得予以留意的。其一，要是宝宝使劲之际，同时伴有持续哭闹且不出现缓解情况，或是进食显著减少，又或者精神状态欠佳、反应显得迟钝，那么就需要及时前往就医之处。其二，倘若家族当中存在癫痫病史，或者宝宝有着窒息病史，那么异常的肌张力处于较高状态以及持续不断且不存在缓解情形的使劲发作，同样是需要提高警惕的。其三，北京儿童医院的专家作出提醒，要是伴随口唇呈现青紫之色、意识处于不清状态或者发育明显滞后，那就千万不要继续进行等待。专家另外表明，足月儿在前三个月的时候，出现了有力蹬腿的情况，并且有躯干扭动的现象，在这当中缺乏那正常肌张力下降所存在的间隙，这种状况也有可能去提示中枢神经系统有着异常的可能性。

近来有着令人担忧的情况，是除了要分辨宝宝的异常信号外，一些网络流行的“古法育儿”偏方。最近有“警惕‘古法育儿’迷思”的报道登上热搜，报道批评某些短视频博主宣称新生儿不能喂牛奶，而是喝米油或者米糊，导致不少新手爸妈盲目照着去做，结果致使宝宝出现消化不良，甚至是营养不良的状况。在2026年学前教育宣传月即将启动之际，教育部门也一再强调要相信科学育儿并且尊重婴幼儿身心发展规律，不可以轻信非专业来源的偏方。如果出现了不符合生长曲线的用力状况，卫生部最新做出提醒，要在医生的指导下对维生素D进行补充，或者去寻觅根本病因。你家宝宝于哪个阶段最容易攒劲？是在喝奶之后、睡觉当中，还是拉屎以前呢？欢迎分享你的喂养定心丸，记得点个赞收藏，以免以后找不到了！