孕13周胎心177，别慌！揭秘胎心偏快的真相与后续走向

不少孕妈最近给我发发来好多私信，问的都是同一个问题：“怀孕13周的时候，检查了一下胎儿的心跳，数值是177，这样属于正常情况吗？之后这个心跳数值还能不能降低下来呢？”看着大家发来的文字状态很焦虑，我能特别理解她们此刻的心情。我自己是一位经历过孕期各种“惊吓”的过来人，今天就结合我自身的经验以及医生所做的科普，跟姐妹们聊一聊这个话题，帮大家安心一些。

为什么孕早期胎心容易“狂飙”

有好些孕妈，一旦瞧见胎心超过了一百六十，就慌张起来，实际上在孕早期，这全然是个常见现象。在孕十三周前后，胎儿的心脏方才刚发育好，其调节功能尚不健全，恰似一个才学会跑步的孩童，略微一兴奋便易于加速。在这个时候，哪怕你未曾感觉到，宝宝兴许在肚子里翻了个身，又或者你刚爬了一层楼、情绪有那么点小激动，胎心都会快速往上升，一百七十、一百八十都是很平常的事。所以看到一百七十七这个数值，先做深呼吸，这极有可能是宝宝在向你打招呼呢。

胎心177以后到底能不能恢复正常

这属于众人最为关切的问题，答案为肯定。当孕周不断推进，直至进入孕中期（14周之后），胎儿的心脏以及神经系统会愈发成熟，心率自然而然会逐渐下降，稳定于120-160次/分钟的“黄金区间”。这如同我们跑步后心跳会加速，不过休息片刻便会恢复平静。孕13周的胎心恰似处于“动态调整期”，只要它并非持续10分钟以上都保持在160以上，而且伴有规律的胎动，那就表明宝宝状态良好。你当前的任务便是放宽自己的内心，等候下一回的产检，极有可能会发觉数值已然美妙地回落下去了。

排除隐患 我们需要关注这几点

哪怕生理性缘由占据着多数，然而身为准妈妈，保持警觉是正确的。要是胎心持续处于过快状态，那么我们需要留意两个方面：其一为母体因素，像是你有没有出现发烧情况、甲状腺功能是不是亢进、又或者有没有贫血现象；其二是胎儿因素，比如是否存在宫内缺氧或者感染的风险。不过这些均需医生借助专业检查来进行判断。你所要做的是，记下胎心过快之际有没有伴随着腹痛、出血或者胎动异常（虽说13周胎动尚不规律），将这些信息精准反馈给产检医生，他们会给出最为专业的判断。

当下我们可以做的三件小事

跟对着化验结果干着急相比，不如去做些切实的事儿。其一，调整身体姿势，尽可能防止长时间保持仰卧状态，多多采用左侧卧姿，如此能够改进子宫的血液供给状况，对于稳定胎儿心跳极有帮助。其二，减缓节奏，停下激烈运动，避开饮用浓茶、咖啡这类会使神经兴奋的饮品。其三，不要过于频繁地自行检测，要是你有家用胎心仪，别一天测量好几次，这种行为反倒会增添焦虑情绪。每天坚持数胎动，只要宝宝动得规律，就是最好的定心丸。

有人在产检之际碰到过胎心数值令人觉得“吓人”的状况吗，之后又是怎样平平稳稳度过的呢 ， 在评论区域分享你的经历 ， 给正处于焦虑状态的姐妹们送去一点正能量 ， 也别忘记点赞收藏 ， 使更多准妈妈能看到这份安心指南！