耳朵痒堵别瞎掏！医院洗耳怎么洗？科学清理方法来了

不少人觉着耳朵痒痒了、堵塞了，顺手就拿起棉签或者挖耳勺开启了“日常大清理”。实际上，耳屎在医学上称作“耵聍”，它可是耳朵的天然防护屏障，能够阻拦灰尘以及细菌侵入。我们平常说话、咀嚼的时候，它大多会自行掉落出来，真的没必要特意去掏。要是方法不正确，反倒有可能把耳屎推得更深，甚至还会损伤耳道以及鼓膜。今天我们就来谈一谈，这耳朵究竟该如何清洗才科学。

什么情况下才需要洗耳

不是所有人都非得专门跑去医院清洗耳朵。当出现耳朵闷堵情况，听力有所下降，感觉如同有东西塞住那般，又或者耳内有异物感，甚至耳鸣时，才有可能是耵聍堵塞了。尤其是在游泳或者洗澡之后，耳屎吸水发生膨胀，这种堵塞感会愈发明显。另外，像助听器使用者、潜水员这类职业，由于需要保持耳道清洁与通畅，或许需要定期进行检查并交给专业人士处理。记住，要是耳朵没有不舒服，那就让它自行维持现状。

医院里洗耳是怎样做的

作为一项由耳鼻喉科护士完成的成熟安全护理操作，专业洗耳实则“外耳道冲洗”，整个过程仿若给耳朵做舒适 SPA，医生先用耳镜仔细查耳道情况以排鼓膜穿孔或急性炎症，而后用近体温生理盐水沿耳道后上壁缓注，借水流之力将耳垢或异物“推出”，冲洗净后再次检查确保耳道与鼓膜无损，整个过程基本无痛，反倒有种“豁然开朗”的舒畅感。

双氧水可以自己在家洗吗

不少人会将过氧化氢溶液，也就是双氧水买回去自行清洗，这实际上是存在很大危险性的。双氧水一般仅被用于急、慢性化脓性中耳炎的辅助医治，它属于处方药，必须要在医生的指导之下才能够使用。更为关键的是，外耳道极为狭窄并且脆弱，自己进行操作的话很难精准把控角度以及深度，不但不容易将残留的药水以及软化的耳垢擦拭干净，一旦溶液进入到内耳，还极有可能导致听力受到损害。所以，除非医生明确指导你如何操作，否则一定不要自己用双氧水冲洗耳朵。

日常在家如何正确清洁

日常生活处于家中时，我们仅仅做好“外耳道口”的清洁便足够了，洗澡或者洗头之后，运用干净的毛巾轻柔地擦干耳廓，或者使用棉签轻轻地在外耳道口吸取水分就行，一定要记住不要把棉签伸进耳道深处。要是感觉耳朵进了水，能够把头偏向某一侧，慢慢拉扯耳廓，让水自然而然地流出来。近期AI技术热度很高，大家工作学习都无法离开耳机，要记得遵循“60-60原则”：音量不超过最大音量的60%，连续佩戴不超过60分钟。毕竟听毛细胞十分脆弱，损伤一个就会少一个。

曾有过那种，耳朵感觉不太舒服，遂自行拿棉签去掏过，然而掏完之后，却反倒觉得耳朵变得更堵了的经历吗，欢迎于评论区去分享你的“护耳”相关故事，同时也千万不要忘记点赞并进行分享，以此让更多的人得以学会科学地爱护耳朵！