小婴儿惊吓过度会怎样 宝宝一惊一乍是吓到还是生病

成为新手爸妈之后，目睹小宝宝于睡梦里之际，蓦地四肢呈现张开的状态，身体还出现抖动的情形，甚至大声哭叫至醒来，那般揪心又慌乱的感受，我可是极其明白的。好多家长的首个反应是，“孩子是不是被吓到了”，或者是“是不是缺钙了”。实际上，这多数是小宝宝生来就有的一种生理方面的现象，我们所要做的即为学会辨别以及正确地应对。

宝宝一惊一乍是吓到了还是病

先要分辨清楚“惊跳反射”以及“病理性惊吓”。惊跳反射属于新生儿正常的生理现象，呈现出宝宝于听到声响或者被变动位置之际 ，双臂张开接着收回做出拥抱状的情况 ，一般在 4 至 6 个月大的时候自然消失。然而要是宝宝在平静状态下频繁出现四肢抖动 、眼神惊恐 ，还伴随着呼吸急促 、面色发紫或者呕吐腹泻 ，那就需警惕可能是病理性问题 ，得及时就医进行排查。

惊吓过度宝宝有哪些具体表现

要是宝宝真的遭受了过度惊吓的状况，那他们的反应，会比平常的惊跳反射更为激烈。除了在睡眠里频繁地惊醒，不停地哭闹而且很难安抚之外，在情绪方面，会变得极其缺乏安全感，格外黏人，还会拒绝陌生人甚至家人的触碰。在生理上，有可能会出现食欲降低、精神不振，部分宝宝甚至还会发生没有明显诱因的发热或者消化功能紊乱的情况。这些症状的强烈程度，往往和受到的刺激并不成比例。

宝宝受惊吓后家长该怎么做

一旦宝宝受到惊吓，最为有效的“药”便是父母的怀抱以及适宜引导。在第一时间把宝宝抱进怀里，凭借他所熟悉的心跳律动声响以及细腻温柔的抚摸使之平静下来。于睡眠之际，可以运用襁褓方式，用棉布把宝宝的上身适度包裹严实，模拟于子宫之内被包裹的感受，如此能够有效地降低惊跳反射的出现几率，研究显示预计能够减少大约47%的惊跳情况发生。与此同时，播放轻柔的白噪音同样能够助力宝宝隔绝外界突然产生声响的刺激。

如何预防宝宝受到惊吓

就宝宝而言，去营造出一个平稳且安定的环境，是至关重要的关键所在。在最近的两会期间，有着被热烈讨论的育儿补贴以及普惠托育政策，实际上就从侧面方面反映出社会对于育儿环境，其中涵盖了婴幼儿心理健康的关注。于家中的时候，我们应当尽可能地去让环境维持安静并且温和，防止突然出现的巨大响声或者强烈光线。构建起一个固定不变的睡前程序，像去洗一个温度适宜的温水澡、讲述一个温和的故事、进行做做抚触，能够让宝宝带着安定的感觉进入睡眠状态，从而有效地减少夜惊情况的发生。

睡觉之时，你家宝宝可有具备趣味的“惊跳”刹那？你运用何种法子安抚他的？欢迎于评论区域分享你的经验，进行点赞以使更多新手爸妈观看到，一同科学育儿而不焦虑！