喝水想吐怎么回事 一喝水就恶心是什么原因

原本喝水应当是极为平常的一件事情，然而要是连水都丝毫喝不下去，甚至一旦喝水就会产生想要呕吐的感觉，那么切实会让人感到难受以及心慌意乱。这样的状况在门诊之中是十分常见的，其情况有大有小，既有着可能是身体发出的至关重要的警报，又有着可能仅仅只是生活习惯方面的微小问题。身为医生，我常常会遇上因为此而感到焦虑的患者，今天就来同大家讲述一番，这背后或许潜藏着的几种缘由，以及我们应该采取怎样的措施。

为什么一喝水胃就闹脾气

在不少情形下，问题恰恰产生于胃肠自身。举例而言，像常见的那种，急性胃肠炎或者慢性胃炎急性发作的状况，在这个时候，胃黏膜处于呈现充血水肿的敏感态势，哪怕仅仅是极为微量的一点点温水的刺激，也将会引发强烈的痉挛以及呕吐反射。这实际上属于身体的自我保护机制，其目的在于想要让你在暂时一段时期内“禁食禁水”，从而使得肠胃能够得到休息。另外，胃酸分泌过多、患上胃溃疡，乃至是由功能性消化不良致使胃动力欠缺，水被摄入后排空不顺畅，积聚在胃内同样容易引发反胃以及呕吐。

不只是肠胃问题 其他疾病也可能

除消化系统外，一些别的器官的病症也会致使“喝水想吐”，比如说咽部存在炎症，就像慢性咽炎患者，早上刷牙时会恶心，喝水时可能亦会刺激到敏感的咽喉，进而引发呕吐反射。另外，要是中老年人，忽然出现喝水都吐，并且伴有头晕、头痛或者视物模糊，那就得高度提防脑血管意外或颅内压增高的可能性，这类神经系统问题会直接刺激呕吐中枢，需要立刻就医。另外，存在着这样一种情况，即肝胆系统所患的疾病，举例来说，像是胆囊炎出现发作的状况，同样有可能因为进食或者饮水这一行为所产生的刺激，进而呈现出恶心呕吐这种表现。

先别急着灌水 分清情况巧应对

发生这种状况时，首要的第一步并非强行喝大量的水，而是要优先去探寻引发此情况的缘由。仔细查看自身除了有想吐的感觉之外，是否还存在别的症状表现，像是腹部疼痛、出现腹泻、身上发热，亦或是感到头晕呢？要是同时伴有腹泻症状，极有可能是患上了急性肠胃炎，在这个时候肠道大多也会停止正常工作，强行大口喝白水反倒会引发呕吐，因而可以试着采用少量多次的方式来补充口服补液盐，这样做能够不但补充身体所需的水分以及电解质，而且相比白水而言更易于被身体吸收。就在昨天的时候，我看到了一则新闻，教育部着重特别强调了，要严格检查那些挤占体育课的行为，这实际上也是在对咱们起到一种提醒作用，适当进行运动对于促进胃肠蠕动而言，对改善消化功能是极为有益的，当然了，在运动之后马上大量去喝冰水这种做法是不可取的，那样做也容易引发胃肠出现不适状况。

生活里的小习惯 可能是大隐患

很多情况下，问题所处便在于我们所忽略的细节当中。思考一番，你是否存有习惯饮用温度过高或者过低的水这样的情况呢？温度过冷以及过热的水均会对胃黏膜产生强烈刺激，进而引发痉挛。再者，你是否存在喝水速度过快、过猛的现象呢？一口气快速喝下一大杯水，空气也会随之进入胃部里面，极易引发打嗝以及呕吐。除此之外，长时间处于精神紧张、焦虑状态也会致使胃肠功能出现紊乱，进而出现神经性的恶心呕吐状况，这便是部分朋友一旦处于紧张或者压力较大状态时就会犯恶心的缘由所在。进行饮水习惯的调整，以小口慢饮这种方式去喝温水，通常就能够将很大一部分问题给解决掉。

要是生活习惯被调整之后，呕吐症状仍旧一直持续，甚至还加重了，又或者出现了腹痛明显加剧、发烧、伴有头晕乏力等状况，绝对不要拖延，赶快去医院弄清楚原因才算是对自己负责。

平日里大家有没有碰到过类似这般的状况？又或者你存有什么能够缓解恶心之感的细小巧妙办法？欢迎于评论区域分享你的过往经历，同样也别忘记去点赞并进行转发，从而让更多的人得以瞧见这篇文章。