孕妇能吹空调吗 有辐射吗 别担心怕热吹空调对胎儿更好

说起“空调有辐射吗 孕妇可以吹空调吗”这个问题，那可是好多孕妈妈在夏季时最为纠结的事儿。首先，她们一方面身体特别怕热，另一方面又会担忧电器并不安全。实际上，大家完全能够放心的，要知道空调不但不存在危害孕妇的有害辐射，反倒是孕期用于防暑降温、让身体保持舒适状态的重要帮手。接下来我们就针对这件事详细说一说。

空调到底有没有辐射

首先得明确一个概念，我们平常所担心的辐射，一般指的是类似X光那般的电离辐射。而空调运行时产生的属于非电离辐射，也就是电磁辐射，这种能量是非常低的。权威医生表明，空调不管是室内机还是室外机，其电磁场强度都远远低于国家安全标准，不会穿透人体组织，更不会对胎儿发育造成影响。把心踏实放肚子里，空调自身是安全的，不必为了所谓的“辐射”而在大热天硬撑着。

孕妇到底能不能吹空调

常人体温正常，新陈代谢相对较慢，而孕妇的身体状况特殊，新陈代谢比一般人要快，体温也会略高一些，因而特别怕热。要是夏天一直捂着，痱子就容易长，中暑的情况也会出现，要是严重中暑，体内电解质就会紊乱，胎盘血液灌注就会受影响，这样反而对胎儿不好。所以，空调孕妇不仅可以吹，而且非常有必要吹。室温调节到适宜温度，孕妇就能休息得更安稳，心情更畅快，能给胎儿营造一个稳定的生长环境。老一辈讲起的“装空调会犯胎”，实际上是一种毫无科学根据的迷信说法。

孕妇夏天怎样正确吹空调

尽管空调自身不存在危害，然而要是使用方式不妥当，的确是有可能引发一些琐碎的困扰。要是想既能尽情享受凉爽又能确保身体健康，能够留意如此几点：

空调温度控制在多少度

提出把空调温度调控在大概26℃的提议，此温度能使身体有凉爽之感，且不会和室外温差过度大，避免因频繁出入房间，致使冷热交替进而引发感冒或者身体出现不适的状况，夜晚睡觉时，能够开启睡眠模式，温度会自行调节，防止半夜被冻醒。

可以对着空调直吹吗

可千万别把空调风直接冲着孕妇的身体去吹呀，特别是头部、腹部以及背部。能够对空调出风口的方向予以调整，或者于网上购置一个空调挡风板，让冷风朝着上方吹，借助冷藏室里冷空气下沉这样的原理来自然降温，如此一来既会凉快又显得温和。

吹空调还要注意什么

处于空调房之中，空气极易变得干燥，并且也极易滋生细菌。能够于房间里面放置一盆水，或者运用加湿器，以此来维持湿度。与此同时，务必要记住定期去开窗通风，建议每隔两至三小时开窗十五至二十分钟，从而保持室内空气新鲜。另外，空调滤网最好每隔半个月清洗一回，避免灰尘以及霉菌被吹出来对呼吸道健康造成影响。

见到近来有关各地酷热高温的消息，大伙愈发能够领会，在闷热难耐的夏天之中，一个惬意舒适的环境，对于怀有身孕的妈妈而言，究竟会有多么关键重要。只要运用正确得当的方法，空调便是孕期最为得力有效的“消暑神奇器具”。

最后想问一下各位准妈妈，你在孕期时为了避暑，听闻过哪些令你哭笑不得的“禁忌”，或者使用过什么清凉小妙招呢、欢迎在评论区留言分享，也不要忘记点赞以及转发，让更多孕妈能够看到科学知识，安心度过夏天！