两岁七个月宝宝睡觉满头大汗像洗头怎么回事

宝宝睡觉满头大汗像洗头 到底是不是身体虚

看到自己家那个年龄为两岁七个月的宝宝，一旦进入睡眠状态就满头大汗，有时甚至于连枕头以及床单都会被浸湿一块儿，身为妈妈心里必定格外不踏实。我每日在后台都能够收到好多诸如此类的留言，大家最为担忧的便是：孩子是不是钙质缺乏了？抑或是身体太过虚弱了？实际上，咱们暂且别急着给孩子补充这个补充那个，绝大多数情形下，宝宝睡觉出汗较多都是正常的生理现象。与之相较，他们于新陈代谢方面，较我们成人而言，要旺盛许多，加之神经系统发育尚未全然成熟，于刚入睡之际，负责出汗的交感神经依旧处于兴奋状态，故而在睡着之后的那一两小时里面，格外易于出汗。

宝宝爱出汗是不是因为缺钙

咱们家长最为关心的问题当中，这应当是其中之一了。佝偻病的表现里，多汗的确是其中一项，然而它一般不会仅仅只有这一个症状。要是宝宝只是单纯睡觉的时候出汗，不过白天精神状态良好，饮食方面也正常，生长发育还没有问题，那么很大概率并非是缺钙所导致呈现的这般情况。真正需要引起警惕留意的，是那种一整夜出汗不间断的情形，或者是伴有容易哭闹，腿部疼痛，甚至出现类似“方颅”，肋骨外翻等骨骼方面变化的状况。处于这段时期，恰好是农历马年这一时间段，目睹朋友圈里出现的那些刚刚诞生的“马宝宝”，接着瞧瞧咱们怀中活力充沛、蹦蹦跳跳的年龄稍大的宝宝，只要孩子是健康且充满活力的，咱们内心之中的焦虑便能够减轻一多半。

是不是被子太厚室温太高了

大多数情况下，小孩出汗源于咱们这份“爱的负担”过于沉重。老一辈老是担忧孩子会被冻着，实际上宝宝相较于大人而言，更惧怕炎热。咱们能够自行检查一番，是不是给孩子盖的被子过厚、穿的衣物过多，又或者房间内的温度过高了呢？当下虽说刚刚过完年，然而有些地方暖气依旧充足，要是大人盖着薄被都觉得适宜，那么宝宝穿着睡袋再加上被子肯定是会觉得热的。如今也日益流行借助智能装置来监测宝宝的睡眠环境，像一些智能穿戴设备销量就很不错，这也表明大家开始以更科学的方式去关注孩子的健康数据了。我们能够将室温调控至24到26摄氏度，去触摸一下孩子的后脖颈处，倘若呈现出温热且干燥的状况，那么这就表明温度是恰如其分的。

睡前活动太多也会导致出汗多

宝宝睡前的状态，咱们是能够再回忆一番的。要是睡前喝了热奶，又或者疯玩了一阵子，那身体为了将这些多余的热量散发出去，睡觉之后自然而然就会出汗。这便是所谓的“食物热效应”以及“活动后产热”。两岁七个月的孩子那可是精力极为旺盛的时候，尤其是过年期间家里热闹非凡，作息和活动量或许都不太规律。春晚小品里都在倡导“健康是福”，咱们为宝宝养成良好的生活习惯，这同样是一种守护呀。尽可能地让宝宝于睡前一小时保持平静安宁的状态，不去尽情玩耍至过度兴奋起来；同时在睡前不要进食过量具有高蛋白属性的食物，如此这般均能够切实有效地减少睡觉期间出汗的情形发生时的概率。

日常护理做好比乱补更重要

实际上，只要将疾病的可能性排除掉，单纯现象的出汗较多做好护理便可以。宝宝出汗之后，我们要及时使用干毛巾把汗擦干净，尤其是后背以及脖子这些部位，不然一旦风一吹反而更加容易感冒。被汗浸湿的衣服以及床单也要经常进行换洗，以此保持干爽。另外，要多次少量地让宝宝补充水分，喝温开水，从而维持身体的水分平衡。与其由于担心“身子虚”而去胡乱吃补品，倒不如借助细心的照料，让宝宝舒舒服服地度过每一个能够安睡的夜晚。

归根到底，养育孩子过程里的焦虑多数是源自于未知，你家宝贝睡觉的时候出汗这种情况，是不是存在什么特别的护理方面的小窍门呢，欢迎在评论区域分享你的经历，咱们一同进行交流，一起成为一个更加从容淡定的妈妈，要是觉得这篇文稿具有一定实用价值，可别忘了点赞并且分享出去，让更多的宝妈能够看到！