怀孕初期总有姨妈感正常吗 小腹隐痛像来月经怎么回事

刚被确认怀孕的那几日，心里有着既高兴又紧张的情绪。然而没过多久，小腹就开始出现隐隐作痛的情况，那种坠胀的感觉、酸胀的感觉，跟每个月大姨妈将要来临的感觉完全相同。许多孕妈在这个时候就开始慌乱了，心想宝宝难道不会出现问题吗，会不会是宫外孕呢，这种“姨妈感”究竟是正常的还是不正常的呢？

为啥怀孕了还会有姨妈感

孕早期时，这种感觉着实极为普遍，怀孕之后，我们身体内部的激素水平，特别是孕激素，必然会大幅提升，此激素会致使子宫的平滑肌变得相对稳定，然而却会对周边的组织以及韧带产生一定层次的牵拉作用，与此同时，随着胚胎于子宫壁上着床，整个子宫的血液供应会变得更为丰富，盆腔出现充血现象，这一系列的生理变化、状况，都会使得下腹产生类似于月经快要来潮前的坠胀感觉或者隐痛情形，这是身体正努力去适应新生命降临的正常信号。

痛到什么程度该去医院

虽说这属于正常的生理现象，然而我们务必要学会去分辨“正常痛”与“危险痛”。正常的那种“姨妈感”一般是隐隐约约的、呈现间歇性的，仿若有一根筋在牵扯着引发酸胀，又或者仅仅是感觉肚子“不太舒服”而已，稍微休息一下便能够得到缓解。但要是这种疼痛转变成了持续性的坠痛、痉挛性的绞痛，甚或是如同撕裂般的剧痛，而且疼痛感愈发强烈，即便休息之后也丝毫无法减轻，那可就绝非小事了。尤其要是这种疼痛还伴着阴道出血，哪怕只是褐色的少量分泌物，又或者是单侧出现剧烈疼痛，这有可能是先兆流产或者宫外孕的信号，必须马上前往医院。

最近这条新闻孕妈要留个心

恰好瞅见今日的新闻，长沙妇幼保健院所具备的产科专家特意做出提醒，在这个春节放假期间，怀有“马宝宝”的诸多姐妹们切莫仅仅只是躺着。适度适宜的活动对于减缓不适状况而言是存有好处的，然而怀孕早期最为忌讳的便是强烈显著的运动以及过度的劳累倦怠。就好比最近有许多人会借着假期去走亲访友或者迈开步伐出门旅行游玩，对于刚刚怀有身孕的准妈妈来讲，长时间的站立、来回奔波，又或者是拎拿沉重的物品，均会使得腹部的坠胀感觉加重。春节时段咱们能够选取在家人的陪伴之下，于平坦平稳的地方缓缓慢慢行走15至20分钟，这样既能够促使血液循环得以顺畅加快，又不会给身体增添额外负担。

假期里哪些动作会加重不适

恰好碰到丙午马年新春时节，众人聚会频次增多、饭局数量增加，一些细节着实需要仔细留意。首要谈到就是饮食方面，近来科普中国讲述了一个实例，有一位处于孕期的妈妈因缺乏食欲食用了一顿麻辣烫，导致出现呕吐、腹泻症状，进而引发了急性肠胃炎。本来孕早期肠胃就较为敏感，再遭受辛辣并且油腻的食物刺激，不但会使肠胃负担得以加重，引发的肠道痉挛还会让小腹的那种类似“姨妈感”愈发强烈。其次是务必要确保拥有充足的休息，不要一旦守岁或者聚会就打乱了作息日程，身体一旦感到劳累，那种下腹的坠胀感觉马上就会随即出现。

在孕早期的时候，大家都出现过什么样的、会使得自己产生担心情绪的症状？后来又是通过怎样的方式得到缓解的？欢迎来到评论区留言，将你的经历分享出来，以此给其他准妈妈留出一些能够作为参考以及得到鼓励的内容！要是觉得这篇文章具备有用性，可千万不要忘记点赞以及转发，从而让更多的孕妈能够看到它！