经常舔嘴唇后果严重？皮肤科医生揭秘嘴唇越舔越干的真相

身为一名皮肤科医生，我曾接待过经由众多因嘴唇方面问题而备受困扰的患者。不少人存有下意识地去舔嘴唇的习惯，特别是处于干燥季节之际或者紧张之时。然而，这个一看上去好像能够在短时间内让嘴唇变得湿润的动作，事实上却是致使嘴唇出现干燥、脱皮甚至发炎状况的罪魁祸首之一。就在今天，我们要来详尽地说一说，老是去舔嘴唇究竟会引发怎样的后果。

经常舔嘴唇会导致什么皮肤问题

嘴唇皮肤极薄，且不存在皮脂腺，不能像面部其余皮肤那般分泌油脂用以自我保护。当你以舌头舔嘴唇时，唾液里的消化酶，比如淀粉酶，会径直接触并毁坏嘴唇表面那层脆弱的天然保护膜。这恰似给原本就不牢固的城墙开启了一个豁口。

暂且从短期方面来说，这将会致使嘴唇出现脱皮现象，并且会有紧绷之感。从长期角度来讲，要是反复受到刺激，就或许会诱发慢性唇炎，其呈现出的状况是唇部红肿，还会干裂、起皮，当情况严重的时候，甚至有可能形成口角炎，嘴角会出现裂口，呈现糜烂状态，同时伴有疼痛感。处于极端情形之下，破损的皮肤屏障还有可能提升细菌或者真菌感染的风险。

为什么越舔嘴唇会越干

唇、舌间潜在的恶性循环是这样的：唾液在唇部仅仅是短暂地稍作停留，一旦其所含水分开始蒸发，便会顺便裹挟唇部自身更多的水分一同离去，致使唇部陷入越舔越发干、越干愈发想要舔的尴尬境地。如此这般不断循环的过程，恰似一个训练数据存在偏差的人工智能模型，其输出的最终结果会持续不断地朝着偏离正确轨道的方向发展。

多样酶类物质存在于唾液之中，于分解食物残渣期间，唇部角质蛋白亦会被其轻微消化，长久如此唇部皮肤屏障功能便会被削弱。特别是在当下之时，智能科技迅猛发展，我们留意AI怎样改变世界，对日常生活里损害健康的这些小习惯却或许有所忽视。

如何正确护理干燥的嘴唇

为打破此恶性的循环，关键之处在于运用恰当的方法去替换舔唇的习惯，首先，随时携带一支成分简易之中的润唇膏，于觉得干燥之际及时予以涂抹，进而形成人工的保护膜，此需选取含有神经酰胺。角鲨烷。维生素E等修复保湿成分的产品。

多多增加所摄入的水量，从身体内侧向外侧去补充机体之中的水分，于处在较为干燥的室内环境里时，能够运用加湿器，在针对饮食这方面而言，要防止过于辛辣、温度过高的食物直接对唇部产生刺激，要是已经出现较为严重的口唇部位出现脱皮、产生裂口甚至有液体渗出这种情况，建议尽快前往皮肤科进行就诊，在专业医生的指导之下运用药物来开展治疗，要避免自己擅自进行处理从而致使问题变得更加严重。

最后想要询问一下大家，你有没有过那般身陷“越做却越损耗滋润状态、越损耗滋润状态却越做”这种困境的情况呢，你找寻到了哪些具备成效的办法去戒除这种习惯，并且成就良好地呵护调养好嘴唇的呢，欢迎来分享你的经历经验？