孕妇吸二手烟危害大吗？每天少量接触安全真相解析

身为长期留意妇幼健康的工作者，孕妇中不少人对“每日仅是吸到些许二手烟”毫不在意，觉得危害没多大。实际上，二手烟暴露的任何剂量都会对母婴健康造成威胁，不存在所谓安全水平。烟草烟雾里的有害物质能够经由胎盘直接对胎儿发育产生影响，其危害是清晰且确切的。

二手烟对孕妇有哪些具体危害

二手烟致使孕妇暴露其中，不良妊娠结局的风险会显著增加，清华大学的研究团队表明了这点，低体重出生儿、早产、先天性心脏病、流产等风险会因此增加，一项针对超2千人的病例对照研究表明，母亲围产期被动吸烟，其子代患先天性心脏病的风险是无暴露者的3.32倍，日本一项涉及8万孕妇的研究也证实了，被动吸烟会让胎盘早剥的风险增加约2.3倍，这些并非遥远概念，而是可能出现的具体健康危机。

每天吸一点二手烟安全吗

这是个相当普遍的误区，世界卫生组织明确发出警告，接触二手烟不存在安全水平，研究证实，孕妇接触烟草烟雾与不良结果之间存在“剂量反应关系”，也就是暴露越多，风险越高，即便每周仅有1至3天暴露，子代先心病风险也已提升至2.75倍，所谓“一点”意味着一氧化碳、尼古丁、强致癌物苯并芘等有害物质正持续进行入侵，任何暴露都是在累积风险，不存在安全阈值可言。

如何有效避免二手烟暴露

绝不能不坚决且全面地采取保护措施。其一，家庭得成为全然无烟的区域，吸烟的家庭成员得去到室外，而且在吸烟之后得充分把气味散发掉（要是有案例提及走到足够5000步）并且洗了手更换衣物之后才能够去接触孕妇。其二，要对“三手烟”的残留保持警惕，勤通风、勤打扫、定期去清洗织物是关键所在。在公共场所当中，孕妇应当主动离远离吸烟区域，还要大胆无畏地去劝阻周边的吸烟行为。社会层面同样也要有更多的努力，就像香港已经立法在医院、学校出入口特定的范围之内禁止吸烟，以此来保护孕产妇等群体。

宝宝健康着想，你同家人采用啥种种具体办法去抵御二手烟以及三手烟的危害呀？欢迎于评论区道出你的经验还有疑问，要是觉着此文有帮助，那就点赞并且分享给更多有需要之人噢。