我作为长期专注于儿童发展以及家庭教育的专业人士，观察到“乖孩子得不到糖吃”这现象背后，不只是糖果分配问题，它还深刻地反映出我们的奖励机制，以及教育方式，也反映出对儿童心理发展的理解。斯坦福大学有名的“棉花糖实验”及其后续研究，为我们理解孩子的自我控制能力，以及延迟满足能力，提供了重要视角。

延迟满足能力真的能预测孩子未来成功吗

传统经典的棉花糖实验得出这样的发现，四岁的那些孩子，他们能够等待十五分钟去获取第二颗棉花糖，在青少年阶段的时候，通常会展现出更强的适应能力、具备更足的自信以及拥有更优的学业成绩。这致使“延迟满足”这种能力，曾经一直被看作是预测未来成功的关键所在。然而，后续开展的范围更为广泛的研究，带来了全新的思考思路。当把实验样本扩充到九百多名孩子，并且全面充分地考虑家庭收入、父母教育背景之类的因素过后，孩子等待的意愿跟未来成就之间的相关性，明显地减弱了。这就表明，成功并不是单单由幼年时期孩子的意志力所决定的！

家庭环境如何影响孩子的等待选择

孩子们对于是否要选择等待，常常是同他们所处的那种环境是不是“值得信任”有着紧密关联的。那些在资源充足、承诺一般能够被兑现的家庭里成长起来的孩子，会更倾向于为了未来的奖励而去等待，原因在于他们坚信等待会有相应回报。相反，在处于充满不确定性的环境当中，马上获取眼前的糖果才是更为稳妥的选择。这就恰似当我们看到“91岁奶奶追剧太上头怒拍电视”这样一篇新闻的时候，会心地露出笑容，去理解那种沉浸于即时快乐的人之常情。不同的生活遭遇构建起了我们对于“满足”时机的不一样判定，句号。

乖就给糖吃表情什么意思_乖就给糖吃的图片_乖孩子得不到糖吃图片

用糖果作为奖励对孩子的长期影响是什么

诸多家长惯于采用“吃完蔬菜才可以吃甜点”这般的形式去激励孩子，然而这兴许会引发反作用，把食物划分成“好”跟“坏”，并且拿甜食当成达成任务的奖赏，事实上会增强孩子对甜食的渴求，还可能把食物跟道德评判（“我很棒是由于我吃了蔬菜”）或者情绪慰藉关联起来，为将来的情绪化饮食埋下隐患，孩子也许会因此更留意“奖励”，而不是学着去聆听身体真切的饥饿与饱足信号。

如何帮助孩子建立健康的甜食关系

关键点在于把甜食的特殊性予以降低，还要助力孩子去发展自我调节的能力。有一些喂养方面的专家给出建议，能够试着偶尔把甜食（就像一块饼干那样）跟正餐一块儿提供，并非作为餐后给出的奖励。当孩子晓得这些食物并非是“稀缺资源”时，反倒会更轻易地学会适可而止。与此同时，真正的“延迟满足”训练，其目的并非是进行无限期忍耐，而是跟孩子一道学习不被一时的欲望牵着前行，并且在恰当的时间获取满足。家长信守承诺（讲清楚等待的时间并且加以兑现），这是孩子愿意等待的基础。

于您家的教育实践当中，可曾碰到诸如“乖孩子得不到糖吃”这般的困惑？您又是怎样于即时奖励跟长远培养之间寻觅平衡点的？欢迎来分享您的经验以及看法。