身为妇产科医生，我每日都会接触各种各样的孕产妇，当中体重管理是好多孕妇所关注的关键问题。孕妇要是过于胖的话，的确会增添生孩子时的“麻烦”，这不但在分娩进程自身有所体现，更渗透于整个孕期，对母亲以及胎儿的健康形成一系列风险。借助科学的体重管理，完全能够把这些风险把控在最低程度。

孕妇太胖对分娩有什么具体影响

肥胖的孕妇，会显著加大剖腹产的可能性，因为体内脂肪堆积多，致使胎儿通过产道受阻，分娩时间延长，医生监测胎儿心率也更难，另外，肥胖是引发妊娠期糖尿病与高血压的重要危险因素，而这两种状况会上演胎儿体型过大，也就是医学上所说的“巨大儿”，它使得自然分娩愈发困难 。

当胎儿体重超出4000克也就是巨大儿的时候，分娩当中出现肩难产 的风险会显著提升，就是在胎儿的头部娩出之后，肩膀卡在产道里没办法顺利娩出。这种状况紧急又危险，一般要借助助产工具或者立刻转换成剖腹产。所以 ，从分娩安全的层面来看，孕期把体重增长控制在合理范围以内十分关键 。

孕妇肥胖会增加哪些孕期风险

处于孕期时，肥胖乃是众多并发症的确切危险成因。先来讲，肥胖的孕妇患上妊娠期糖尿病的概率大概是体重正常孕妇的双倍之多。仅仅这种糖尿病，不但会加大分娩的难度，还会提升孕妇往后患上2型糖尿病的长远的风险。紧接着，肥胖会明显加重产生妊娠期高血压以及一种更为严重的并发症那就是子痫前期的风险，而子痫这一并发症会侵害孕妇的肾脏、肝脏之类的器官功能，严重地步甚至有可能危及性命。

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肥胖会带来一些容易被忽视然而影响深远的问题，比如说阻塞性睡眠呼吸暂停症，肥胖在怀孕期间会加重气道阻塞，致使夜间缺氧，这不仅使孕妇白天别样疲倦，还增添了分娩时出现并发症的风险，近期一项研究另外指出，孕前或者孕期肥胖，会明显增加女性将来患心血管疾病的长久风险 。

孕妇太胖对胎儿健康有哪些危害

将母亲体重状态直接影响的乃是宫内胎儿的发育环境，研究显示，肥胖孕妇宫内所怀胎儿出现某些先天性出生缺陷的风险更高，像神经管缺陷（像脊柱裂）以及心脏畸形，这和因肥胖引致的代谢与炎症环境很可能干扰胎儿早期器官正常形成存在关联。

与此同时，鉴于母体血糖水平存在偏高的可能性，胎儿会摄取过多的营养，进而致使生长速度过快，出生之际成为巨大儿。巨大儿不但分娩存在困难，出生以后还易于出现低血糖、呼吸窘迫等种种问题。从更为长远的角度来看，肥胖母亲所诞下的孩子，在童年时期乃至成年之后，自身出现肥胖以及相关代谢问题的风险也会更高。需要留意的是，的确每个人的基础代谢以及体重调节能力存有先天的差异，这类似于近期所讨论的“你以为的身材缺点或许是中了基因彩票”这一话题，然而后天的饮食以及运动管理在孕期是格外关键的。

诸位准妈妈抑或备孕期女性朋友，鉴于你与宝宝的健康状况，孕期之中的体重管理这件事儿可是极其关键重要的。你们于体重控制这个范畴里头，所面对碰到的最大挑战究竟是什么？是食欲出现的变化难以进行有效控制，还是并不清楚晓得该如何安全妥善地开展运动？欢迎于评论区域分享传授你的困惑或者经验，咱们一同展开探讨研究。要是觉着这篇文章具备有帮助作用的话，请点击点赞并且分享传送给更多有着需求的人们。