姨妈黄金期

众多姐妹对于“姨妈黄金期”的认知仍局限于“排卵的那几日”，实际上这里涵盖着两层含义：其一为受孕的最佳窗口，其二是借助生理周期使自身状态达到最佳的养生黄金时期。