床品，几件容易被跳过的事

床品养护要点

婴儿定型枕的特点是中间部分有一个凹坑，宝贝的头部枕在其中，预防宝贝偏头的发生，对于纠正偏头平头也有一定的作用。

双侧摇篮式&双侧足球式：双侧摇篮式是妈妈身上放一个哺乳枕，将两个宝宝都放在枕上，分别躺在妈妈的左右臂弯中，大腿彼此交叉。

睡前把基础体温计放在枕边随手可以拿到的地方，早上睡醒睁开眼睛，在还没有换衣服，也没有离开床上厕所之前，将体温计放在舌头下，闭紧嘴巴，测量3～5分钟，并记录在基础体温表上。

最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。

体力，用被子和枕头做靠垫，让准妈妈调整到最舒服的姿势，或者带妻子就近散散步。可以用笑话来缓解妻子对产痛的恐惧。

也有家长和孩子盖同一床被子，或者把孩子抱在腋下，结果形成了高热和缺氧的环境。由于年幼的孩子没有挣脱能力，时间一长，就可能引起闷被综合征。

为了给长期卧床的病人营造一个洁净、舒适的环境，家属在日常生活护理中要定期更换和清洗床单、被套和枕套等床上用品，确保病人身处一个干净的环境。

很多家长都以为宝宝枕秃就是因为缺钙，事实上并非如此。妈妈抱着三个月大的铭铭在小区散步，碰到邻居阿姨就聊了几句，阿姨看到铭铭后脑勺光秃秃的，就说娃娃枕秃了，这是缺钙啦，要补钙。

晚上喂奶的时候，可以在腰后面垫个靠枕，手臂上搭条小毯子，再把暖手宝提前备在手边，这些细节做到位，就能少受很多凉。

可以物理降温，退热贴、头部冷敷、枕冰袋等。体温超过38.5℃，可使用退烧药，布洛芬或对乙酰氨基酚（一岁以下）。目前尚未特效抗肠道病毒药物，但中医在治疗疱疹性咽峡炎有较好的疗效，可以缩短病程，加快康复。

床垫是细菌和螨虫滋生的温床，定期清洗可以有效杀灭这些有害微生物，保障家人健康。