床品，把这件事说明白

床品的养护要点

被子压在身上会增加整体压力，尤其是腿部、胸部，反而可能诱发新的受压点。酒精会刺激皮肤，让本就缺血的皮肤更脆弱，正确做法是立即翻身减压，用温水擦拭后观察。

在足跟、肘部、肩胛等骨突处垫软枕或气垫圈，像给突出的骨头尖套上缓冲垫，分散压力；长期卧床者建议用防压疮气垫床，通过交替充气/放气模拟主动翻身，持续减压。

后背塞入翻身枕、两腿间（从膝盖垫到脚踝）和上面胳膊下垫上软枕。迅速用暖毯盖好新露出的后背，再盖好被子。

质量过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大，颈部软组织可牵拉受损，造成落枕。又因为小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝尚未完全闭合，长期使用，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至会影响脑部发育。

监护人接触孩子前，或处理孩子粪便后立刻洗手，衣服，玩具，餐具，枕头被褥要保持卫生，日常用品要每日进行消毒，保持家庭各个房间开窗通风。

被子虽然不是什么大的毛病，但是会导致皮肤灼热感，或者痒的厉害，让孩子非常的难受，影响到正常的睡眠，而且还会哭闹不停，这样作为家长也非常的辛苦，所以，基本上都是使用外涂药物，或者是痱子粉，在平时也要注意孩子保持皮肤的清洁，要及时更换衣物，这样才能防止痱子扩散的更快。

及时清洁身体、更换干净的床单位，能最大程度地减少他们的不适感，维护其身体尊严，这也是一切医疗活动的基石。

常用的床单、枕套和毛毯建议每周清洗。螨虫最喜爱生存在20°C～25°C、相对湿度为65％～85％的温暖潮湿的环境中。

被子、床单在阳光下暴晒便能达到这种条件。紫外线是用来杀菌的，对螨虫没有效用。紫外线灯也不能随意用在家居环境中，否则会对人体造成伤害。

衣物和被褥等纺织类生活用品应在阳光下暴晒4～6小时，应注意使正、反两面均能晒到。太阳光中的紫外线可以有效杀灭部分病菌。

坐位时，背部靠在枕头上或靠背椅的扶手上；盘腿坐势也有助于预防背部用力。长久站立时，可有意识的做双膝微屈、腰部后突的动作，避免长久站立后腰部过度前突压。

防患于未然，关注妻子心理健康，作为枕边人的丈夫有义不容辞的责任。切不要抱有女人就是情绪化更年期提前一孕傻三年的懈怠的态度对待妻子。

有人会定期清洗枕套，却从来不清洗枕头。