三岁宝宝有口气怎么办 专家：多半是口腔没清洁干净

本应气息清新自然的三岁孩子，若靠近其小嘴巴闻到令人不太愉快的味道，着实会让人心里猛地一动。这不仅是社交方面的小尴尬，更是关乎孩子身体状况的一个信号。许多人觉得口气是成年人的专属性情表现，或者简单地将其归结为“上火”，然而对于三岁的宝宝来讲，这常常指向一些更为具体、更为平常的生理或者习惯问题。

为什么三岁宝宝会有口臭

三岁这个时期，宝宝饮食范畴已然与大人颇为近似了，然而他们的消化系统以及口腔自洁能力仍处于发育进程当中。口气的源头主要存在两个方面：其一为口腔这个“微小环境”，其二是胃肠道这个“大后方”。口腔内的细菌对食物残渣予以分解会生成硫化物，此即臭味的直接源头。要是食物于胃肠道内未能得到良好消化，异样发酵产生的异味同样会经由食道反流至口腔之中。所以，当察觉到宝宝存在口气时，我们需先从这两个层面探寻缘由。

口腔清洁到位了吗

处在此年龄段的孩子，乳牙已然基本长全，然而众多家长常常把乳牙清洁的困难程度给低估了。好多三岁的宝宝虽说有着早晚刷牙的想法，可基本上都是在做做表面功夫那种状态。家长能够尝试做一下检查，看看孩子的牙缝中间有没有嵌着肉丝或者青菜叶片？这些藏得比较隐蔽之处角落的食物残留渣滓，那可是细菌最喜爱的“培养基”。特别是最近春节这段时间，各类糖果、零食的摄取量增多，如果清洁没有及时进行，残渣在口腔当中发酵，异味自然而然就冒出来。

牙齿之外，舌苔亦是极易被忽视之处，舌头上那凹凸不平的纹路特别容易藏污纳垢，厚厚的舌苔仿若一层“地毯”，会滋生大量厌氧菌并且分解从而产生臭味，在给孩子刷牙之际，顺便用柔软的硅胶指套刷轻轻刮一刮舌面，有时能够立竿见影地减轻口气，另外，春季天气变化幅度大，孩子容易生病感冒或者上火，要是室内干燥，孩子口腔唾液分泌量减少，自洁作用弱化，细菌会愈发活跃。

是不是吃的东西不消化

当排除了口腔方面的问题之后，我们便需要去考虑消化这一方面了。三岁大的宝宝其脾胃功能较之于其他年龄段相对显得娇弱一些，如果晚餐进食的量过多，且食物性质过油腻，又或者在临近睡觉之前仍然存在喝奶的习惯，那么食物就极有可能在肠胃之中哪怕不停地“加班加点”进行消化也无法完全消化完毕。特别是那些蛋白质以及脂肪含量比较高的食物，倘若滞留的时间太久就会产生腐臭的气味，而这些气味返上来之后便形成了口气。近期市场监管总局对多家平台企业进行了约谈，并且提醒要杜绝“内卷式”的竞争情况。实际上喂养孩子也是如此，并不需要在“吃多少”这个方面进行“内卷”，反而是追求“吃得合适”这件事情更为重要。

着重留意一下孩子近期的排便情形是十分必要的。若是孩子存在便秘状况，好些天未曾排便，或者大便呈现干结状态，肠道之中的毒素以及废气无法排出，便会向上逆向运转进而引发口臭。在这个时候，仅仅借助刷牙是无法解决问题的，得从根源上对饮食结构予以调整，适度增添富含纤维素的蔬菜诸如菠菜、芹菜，还有推动消化的水果，促使肠道实现蠕动。

天气变化和作息也有关

寒潮来袭，许多地方气温急剧下降，室内外温差显著增大，致使孩子极易受凉。中医素有“若要小儿安，三分饥与寒”之说，肚子受寒或者出现积食以及导致脾胃运化功能减弱。孩子手脚暖和，然而小肚子触摸起来却是凉凉的，或许是受寒对消化产生影响，进而引发口臭。

与此同时，在节假日的时候，孩子的作息极易被搅乱，晚睡，兴奋过度，这些情况都有可能致使身体机能出现紊乱。睡眠不足会对胃肠道的修复，以及蠕动这两者产生影响，进而使得食物消化得不彻底。确保充足，且规律的睡眠，不但对孩子长个子有益处，对于维持正常的消化节律，消除口臭而言，是同样重要的。

什么时候需要看医生

倘若经由强化口腔清洁、对饮食做出调整、使作息变得规律，在持续大概一周的时间之后口气依旧未曾得到改善，又或者孩子伴随有蛀牙、牙龈呈现红肿状态、反复出现腹痛、打嗝、反酸之类的情形，那就需要带着去看医生了。专业的儿科医生或者牙科医生能够对是否存有龋齿、牙髓炎等这类口腔疾病予以检查，或者对是否存在幽门螺杆菌感染之类的胃肠道问题开展排查。尽早进行干涉，相较于自行用药或者持续等待着实要稳当许多。

你家宝贝在对饮食以及口腔卫生进行调理以后，口气方面的问题一般多久能够得到改善？欢迎于评论区域分享你的经验以及心得，要是感觉这篇文章具备帮助作用的话，可别忘了点赞并进行分享，从而让更多的家长能够看到。