眼睛很红怎么办？原因和快速缓解方法来了

眼睛属于人体极为精密的器官当中的一个，一旦出现红血丝这种状况，不但会对外观造成影响，更是眼睛朝着我们发出的求救信号。好多人看到眼睛呈现红色时的第一反应是“上火”抑或是没睡好，然而实际上，眼睛发红从较为简单的视疲劳到需要进行紧急处理的眼部疾病都存在可能性。今天我们要来谈论一下眼睛发红这件事情，助力你分辨清楚情况、正确地予以应对。

眼睛有红血丝是什么原因引起的

那种眼部出现红血丝的实质，乃是眼球表面的那些微小血管，出现了扩张或者充血的状况。最为常见的缘由，是视疲劳以及熬夜这两种情况，当长时间地盯着电子屏幕的时候，眨眼的频率会从正常的每分钟十五至二十次，急剧下降到五次以下，进而致使泪液蒸发速度过快、眼睛变得干涩，如此一来血管就会产生代偿性扩张。除此以外，长期去佩戴隐形眼镜从而限制了氧气供应，冬季处于暖气房里空气干燥，还有结膜炎等感染方面的因素，都有可能致使眼睛充血变红。

眼睛红痒怎么治疗能快速缓解

要是是单单由干涩疲劳致使的红血丝，最为简便安全的法子乃是采用不含防腐剂的人工泪液予以冲洗滋润，像玻璃酸钠滴眼液这般。与此同时能够用温度处于40至45℃的干净热毛巾敷眼5至10分钟，这能够推动睑板腺分泌油脂，使得泪膜更为稳定。要是眼睛伴有显著瘙痒，极有可能是过敏性结膜炎，在这个时候万万不可揉眼，冷敷是止痒的首要物理办法，在必要的时候于医生指导下运用抗过敏眼药水比如奥洛他定滴眼液。

哪种眼睛发红必须去医院

多数眼红情况能在家调养，然而，一旦出现眼睛发红还伴有强烈疼痛，或是视力陡然下降，又或者畏光极为严重，还有分泌物增多这些状况时，务必要去就医。这也许是角膜炎、急性前葡萄膜炎乃至急性闭角型青光眼症状的体现。默沙东诊疗手册特意提醒，倘若使用表面麻醉眼药水之后疼痛依旧未减轻，并且角膜检查并无异常，常常意味着存在更严重的眼内炎症或者青光眼，这就需要专业眼科医生进行干预。

生活中如何预防眼睛反复发红

这几日大家或许留意到我国载人航天的新进展，即长征十号火箭与梦舟飞船试验成功。在太空里，航天员所处的环境是微重力、密闭且干燥的，其眼睛的健康状况面临着极大挑战，他们所采取的防护办法对我们具有借鉴价值。航天员会严格遵循“20 - 20 - 20”法则，而我们普通人在冬季更应当注重室内进行加湿操作，将湿度保持在40% - 60%。在饮食方面，要多食用富含Omega - 3的深海鱼类以及富含维生素A的胡萝卜、菠菜，减少食用辛辣刺激的食物。较为关键的一点是，不要自行随意使用网红眼药水，存在许多含有缩血管成分的眼药水在长期使用的情况下，反倒会使干眼的状况加重。

当你平常眼睛出现红血丝之际,首先的反应是滴眼药水呢还是闭眼休息？欢迎于评论区去分享你那护眼的小妙招，要是觉着本文有作用的话可千万别忘记点赞并且分享给身旁常常熬夜的友人！