疼到炸裂！34周孕妇头痛别硬扛，当心是这种夺命并发症在敲门

怀孕34周时，会出现那种“头疼要炸了”般的感觉，这可是好多准妈妈都兴许会碰到的困扰。到怀孕晚期时，头痛产生的原因繁杂多样，一方面有可能是因疲劳、脱水这些生理性因素所致，另一方面也有可能是那极需高度予以警惕的妊娠并发症的信号发出。正确地去识别头痛的性质，熟练掌握安全的缓症方法，并且清楚知道何时必定得去就医，这对于保障母婴的安全来讲至关重要。

孕34周头痛可能是什么危险信号

怀孕进入晚期阶段，特别是在大概34周的时候，要是出现剧烈头痛这种情况，首先要警觉的是，那种被称作妊娠期高血压或者子痫前期的状况。这可是一种有可能对母亲和胎儿安全构成威胁的严重并发症。它具有的典型症状有，血压升高，也就是血压达到或者超过140/90mmHg，还有剧烈并且持续不断的头痛，同时可能会伴随着视力变得模糊，眼前出现闪光或者白点，上腹部有疼痛的感觉，恶心并且呕吐，以及脸部、手部或者脚部突然之间出现水肿。要是头痛呈现出“霹雳样”的突然发作的剧痛，又或者伴有上述当中的任何一项症状，那就属于紧急状况，必须马上前往就医。

如何安全缓解孕期头痛不适

要是不存在上述危险信号，且头痛程度比较轻，那么能够先试着采用一些安全的非药物方式来缓解。保证充足休息以及睡眠是基础，孕晚期每一天都应当努力争取7至9小时的睡眠。能够找寻一个安静、避光的房间侧卧休息，并且练习深呼吸用以协助放松。冷敷或者温和按摩对缓解血管性头痛以及肌肉紧张有帮助，可以用毛巾包裹冰袋敷在额头或者颈部大约10分钟，或者用指腹轻柔按摩太阳穴。其外，一定要及时去补充水分以及能量，以少量多次的方式来饮水，防止因脱水还有低血糖从而诱发头痛。

怀孕头痛什么情况下必须立即就医

关键在于识别“红旗警报”症状来判断是否需要立即就医，除了前面所讲的子痫前期症状之外，要是头痛持续超过2小时并且没有任何缓解，或者每天反复发作，就算尝试了休息以及冷敷都没有作用，那就需要联系医生，另外，要是出现手脚严重浮肿、尿量明显减少，又或者自觉胎动异常，也应当尽快就医评估。一定要记住，处于孕晚期的时候，严禁独自服用任何止痛药，像布洛芬这类常见药物也不可以，用药必须要经由产科医生进行指导。

有没有在孕晚期的时候碰到过头痛这种状况？当时是怎样鉴别判断以及进行处理，进而最终舒缓减轻那不舒服之感的？欢迎在评论区域分享自身的经历以及心得体会，要是感觉这些讯息对你有益处，也请标记喜欢或者分享给更多有可能需要的人。