螨虫大军来袭？除湿高温双管齐下，让你跟瘙痒过敏彻底说拜拜

存在于身上的螨虫问题，对诸多的人造成了困扰，特别是那些易于过敏的人群，尘螨乃是致使哮喘、鼻炎以及湿疹出现的关键缘由中的一个。想要切实有效地清除螨虫，重点在于把控科学的方法并且持续予以执行。此篇文章会从几个关键的方面，去介绍实用的去除螨虫的策略。

降低湿度是除螨的关键是什么

致使室内湿度下降乃是管控螨虫最为根本的办法，尘螨进行生存得从环境里汲取水分，一旦相对湿度比50%低的时候，它的生存就会变得艰难起来，研究显示，在处于25至34℃、湿度低于50%的状况下，成年螨虫仅仅能够存活5至11天，最终会因为脱水而走向死亡，可以运用除湿机或者空调的除湿功能去达成这一目标，并且借助湿度计展开监测，尤其要留意卧室以及卫生间的通风情况，避免潮湿环境孳生螨虫。

如何通过高温有效杀死床上螨虫

床上用品乃是螨虫的主要聚集之处，每周运用55℃以上的热水去清洗床单、被套以及枕套，能够有效地将螨虫杀死并且清除大部分过敏原，清洗之后最好采用高温烘干，于55℃以上的烘干机里处理最少10分钟能够确保把螨虫杀灭，对于无法频繁清洗的床垫和枕头，可以考虑借助特殊的防螨罩来进行包裹，这种罩子是由致密织物制成的，能够防止螨虫进入以及繁殖 。

哪些物品需要用冷冻方法处理

針對某些難以清理的物件，像是毛絨玩具啦、小靠枕啦、部分材質的枕頭之類的，冷凍可是有效的除螨法子。把這些物品放進密封袋裡，在零下十七攝氏度到零下二十攝氏度的冰箱冷凍室中放置最少二十四小時，就能夠殺死上面的蟎蟲。冷凍後，要記得拍打或者清洗這些物品以除掉死亡的蟎蟲和過敏原。北方寒冷地區在冬季能把床墊、枕頭放在室外冷凍二十四小時，也能達到相似效果。

日常清洁如何减少螨虫数量

以定期方式借助吸尘器去清理地毯、窗帘以及软垫家具，如此便能将表面存在의螨虫与过敏原予以去除것이다. 倡导运用配备了高效空气过滤器의吸尘器，目的在于减少清扫进程当中过敏原引起의扬尘이다. 要维持室内处于通风且干燥의状态，削减不必要의装饰织物以及地毯，转而采用可进行擦洗의表面材料이다. 卧室需尽量降低杂物堆放의情况，缘由在于杂物易于积攒灰尘，并且还为螨虫提供了栖息之所이다. 针对过敏程度较为严重者에 대해서는，建议在吸尘之时不要逗留在室内，等待两小时过后再进入已经清洁完毕의房间이다.

正如我们关注生活环境中的健康细节，就像大家关注U23国足闯入亚洲杯决赛这般精彩的表现相同，对于日常健康的维护同样需要始终如一并坚持不懈的努力。你于除螨进程之中遭遇过何种格外棘手的难题，又或者存有什么凭借自身摸索而得出的颇具成效的微小妙招吗？欢迎于评论区域分享你的经验，要是觉得这些做法具备帮助，亦请点赞予以支持。