近来全国多个地方遭逢寒潮，进而让取暖成了刚需。身为特殊群体的孕妇，在使用诸如电热毯这类取暖设备之时，着实是要格外慎重的。结合医学界的普遍观点，孕妇并非绝对不许用电热毯，然而一定要运用科学的方式，其中“睡前预热、睡时关闭”是一个被广泛说起的关键准则。

电热毯对胎儿的主要风险是什么

首先，孕妇使用电热毯的风险关键之处是“热暴露”，并非只是有些人所顾忌的电磁辐射。其次，一旦电热毯持续运作，就有可能致使孕妇的核心体温，也就是身体内部的温度上升。然后，孕早期的胎儿完全依靠母体来保持恒温，母体温度持续攀升会对胎儿发育形成直接的威胁，研究表明这或许会提高自然流产的风险。最后，即便过了孕早期，长时间处于高温环境也可能引发子宫收缩。有实际的临床案例表明，孕早期孕妇由于使用电热毯，子宫内出现了异常血块。

睡前关掉电热毯就安全了吗

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运用“睡前关闭”这种方式，乃是回避上述热风险的有效计策 ，正确的行为应当是：在临近睡觉的时候预先接通电源 ，使得被窝暖和起来 ，然而在上床入睡时一定要关掉电源而且拔掉插头 ，如此既能够享有温暖 ，又能够防止在持续数小时的睡眠里身体不停维持在加热状态 ，需要格外留意的是 ，千万不要一整晚都开着电热毯睡觉 ，与此同时 ，电热毯的温度不合适设置得过高，以温和预热为恰当 。

孕妇有哪些安全的取暖方式

对于孕妇而言，除审慎使用电热毯外，还存在其他更为优先的保暖选择，首先是借助增加棉质衣物、利用羽绒被等物理办法来保暖，使用热水袋或者暖宝宝时，要防止将其径直放置在腹部抑或腰背部，以此降低对子宫区域的直接加热，就算是洗澡时，也要对水温和时间加以把控，避免长时间泡热水澡，维持室内空气流通且温度适宜，这乃是冬季健康的根基 。

哪些准妈妈们，在这个冬天，你们取暖依赖的主要方式是什么，是不是也曾有过有关电热毯使用方面的担忧或者经验呀，欢迎在评论区把你的做法以及疑问分享出来哦。